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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧

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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧

人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,运动掌握技巧避误区,汇丨健身、龙讲劳伤科学系统易学习,解段锦呼颈肩酸痛?吸法试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养达人。第式邀请运动、往后不仅能帮助疏解疲劳,运动还教会您核心呼吸法,汇丨轻松养护身体,龙讲劳伤

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、解段锦呼

运动健身强体魄,吸法太极拳世界冠军 柴云龙

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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式:调理脾胃须单举

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